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減塩チャレンジ

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【恵那市減塩チャレンジ】に

チャレンジしました(゜∇^d)!!

塩分濃度計お借りして毎日お味噌汁の塩分を計測。

うちの味がどんなもんなのか知る良い機会になりました。

毎回0.8

普通だった( ・∇・)

計測結果記載用紙無事にいっぱいにできたので午前中市役所へ提出。塩分濃度計は返却。

管理栄養士おすすめセットいただいてきました(*^^*)

減塩食品いろいろ!

ありがたく使わさせていただきます。

減塩もだけど先に減脂肪したい(-_-)/~~~


。・゜゜(ノД`)



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